Mae Iechyd Da-wns! yn Rhaglen Atal Cwympiadau arloesol, sy'n cael ei harwain gan dystiolaeth, ar gyfer pobl hŷn ledled y wlad.

• Mae dosbarthiadau'n cyfuno ymarfer corff â chreadigrwydd, egni a chymdeithasgarwch dawns.

• Cynhelir y dosbarthiadau gan Artistiaid Dawns sy'n Hyfforddwyr Sefydlogrwydd Osgo (PSIs).

• Mae'r dosbarthiadau'n 90 munud o hyd gyda 30 munud ychwanegol o amser cymdeithasol ar gyfer paned o de a sgwrs.



• Dosbarthiadau £5 neu talu yr hyn y gallwch.